Der Weg in die Weite
Beratung, Coaching, Supervision
Ein berufliches Ziel erreichen wollen, einen Umbruch bewältigen müssen, zwischen vielfältigen Anforderungen zerrieben werden oder in Studium und Beruf unter hohem psychischen Druck zu stehen – das sind nur einige der Situationen, in denen es manchmal schwer ist, für sich selbst zu sorgen und Orientierung, Mut und die Kraft zu notwendigen Veränderungen zu finden.
In solchen und anderen fordernden Lebenslagen können Sie auf meine kompetente und erfahrungsgesättigte Beratung und Begleitung zählen.
Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, in dem wir Ihre Situation gemeinsam betrachten und in dem Sie Ihrem Denken und Fühlen freien Lauf lassen können. Einen Raum, der geprägt ist von Respekt für Ihr Erleben, Würdigung Ihrer individuellen Situation und Achtung des tiefen menschlichen Bedürfnisses nach Sicherheit und Zugehörigkeit. Mit meinem professionellen, empathischen Blick von außen unterstütze ich Sie dabei, Ihren ureigenen Weg zu finden und zu gehen. Fundiert wird meine Beratung durch umfangreiche Erfahrung und einen profunden theoretischen Hintergrund.
Mein Angebot richtet sich an Einzelpersonen, Teams, Gruppen und Organisationen.
Sie können aus folgenden Formaten wählen:
In der Beratung begleite ich Sie auf dem Weg durch unübersichtliches Gelände. Ob Sie unter hohem Druck stehen, sich von einer komplexen Situation überfordert fühlen oder der Übergang in eine neue Lebensphase zu bewältigen ist – eine Veränderung ist unausweichlich. Doch Sie sind sich unsicher über das Was und Wie, fühlen sich vielleicht mut- und kraftlos. Ich schaffe die sichere und vertrauliche Umgebung, in der Sie sich orientieren, sortieren und stabilisieren können. Gemeinsam legen wir Ihre Ressourcen frei, die Sie in die Lage versetzen, selbstbestimmte Entscheidungen zu treffen.
Im Coaching schließen wir ein Bündnis, um Fragen herauszudestillieren, Wege zu bahnen und Prozesse zu bewältigen. Die Ziele, die Sie erreichen wollen, setzen Sie. Ich unterstütze Sie dabei, diese Ziele zu formulieren, zu verfolgen und wenn nötig immer wieder anzupassen. Manchmal löst der Stress hoher Anforderungen innere Schutzreflexe aus, die das Vorankommen erschweren. Im Coaching geht es weniger darum, deren Hintergründe in der Tiefe zu erkunden, als vielmehr einen Umgang damit zu entwickeln, der diese Schutzimpulse besänftigt und bestenfalls verändert.
In der Supervision reflektieren wir gemeinsam Themen aus Ihrem beruflichen Kontext. Oft geht es um die immer wieder auszutarierende Balance zwischen Ihren Interessen und Bedürfnissen als Person, den Anforderungen und Vorgaben Ihrer beruflichen Rolle und den Regeln der Organisation, für die Sie tätig sind. Wir betrachten typische Konstellationen aus verschieden Blickwinkeln, spielen damit und entdecken so überraschende Facetten auch an scheinbar festgefahrenen Situationen. Das eröffnet Ihnen Entscheidungsoptionen und den Weg zu eigenständigen Lösungen.
In der Organisationsberatung arbeite ich insbesondere mit Beratungsstellen daran, Konzepte für ihren spezifischen Bedarf zu entwickeln. Dazu gehören Bestandsaufnahme, die Anregung von Reflexionsprozessen und Begleitung bei der Umsetzung.
Jedes Berufsleben beginnt und endet irgendwann. Beides sind individuell einschneidende Lebensereignisse, die aber viele Menschen betreffen. Deshalb biete ich zu folgenden Themen Gruppen an:
- Start in den Beruf
- Übergang von der Hochschule in den Beruf
- Wie weiter nach dem Ende des Berufslebens?
Wenn Sie sich für eine solche Gruppe interessieren, schreiben Sie mir bitte eine E-Mail. Die Gruppen finden in der Regel online statt.
Alle Formate können auch online organisiert werden.
Welches Format für Sie das richtige ist, können wir gern vorab in einem Telefonat klären. Zur Terminvereinbarung schreiben Sie mir bitte zuerst eine E-Mail an anfrage@alexandra-seeland.de.